BMI 計算機

輸入身高和體重,算出 BMI、體位分類,以及適合你身高的健康體重範圍。

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🔒 在你的瀏覽器裡計算,輸入的資料不會傳出去。

使用步驟

  1. 選擇公制(公分、公斤)或英制(英尺、英寸、磅)。
  2. 輸入身高與體重。
  3. 選擇標準(台灣、WHO 或日本),查看 BMI、分類與健康體重範圍。

BMI 計算機

BMI=體重(公斤)÷ 身高(公尺)的平方。台灣衛福部國健署的成人標準是:未滿 18.5 體重過輕、18.5–24 正常、24–27 過重、27 以上肥胖。WHO 國際標準則以 25 為過重、30 為肥胖;日本肥滿學會以 25 以上為肥滿。亞洲人在較低的 BMI 就可能出現健康風險,所以台灣與日本的切點比較低。

BMI 只是篩檢指標,不是診斷,無法分辨肌肉和脂肪,也不適用於兒童、孕婦與運動員。個人健康請諮詢醫師。你輸入的資料不會傳送或儲存。

常見問題

運動員適用 BMI 嗎?

不一定。肌肉量多的人 BMI 可能偏高,但體脂肪並不多。

小孩可以用嗎?

不行。兒童與青少年要依年齡、性別的 BMI 百分位判斷。

資料會被儲存嗎?

不會。計算只在你的瀏覽器內進行。

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