站在特茹河(Tejo)邊的貝倫塔(Torre de Belém),一早的光線把整座石塔照得很有層次。
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葡萄牙自由行|里斯本+辛特拉:貝倫塔、熱羅尼莫斯修道院、聖塔胡斯塔升降機與佩納宮(上篇)

時空旅人小編 2026 年 10 月的葡萄牙自由行上篇!在貝倫區的 Pastéis de Belém 吃剛出爐的葡式蛋塔、看貝倫塔與發現者紀念碑,到聖露西亞觀景台欣賞藍白磁磚,走上聖塔胡斯塔升降機旁的觀景台俯瞰老城,最後走進雲霧中的辛特拉佩納宮。附上交通與參觀小提醒。

作者 孤獨的時空旅人 · 發布 2026-10-31 · 更新 2026-10-31

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站在特茹河(Tejo)邊的貝倫塔(Torre de Belém),一早的光線把整座石塔照得很有層次。

站在特茹河(Tejo)邊的貝倫塔(Torre de Belém),一早的光線把整座石塔照得很有層次。(攝影:時空旅人小編)

行程總覽(10/4–10/8)

日期區域重點
10/4貝倫區 → 阿法瑪葡式蛋塔、熱羅尼莫斯修道院外觀、發現者紀念碑、貝倫塔、聖露西亞觀景台
10/5下城 Baixa → 碼頭區聖塔胡斯塔升降機(維修中,步行上觀景台)、奧古斯塔街、商業廣場、Time Out 市場
10/6辛特拉佩納宮、佩納公園
10/7貝倫區熱羅尼莫斯修道院迴廊、LX Factory
10/8里斯本 → 波多搭火車北上(下篇)

小編 10/3 晚上已經在里斯本恩典區(Graça)一帶散步,正式的行程從隔天一早的貝倫區開始。

Day 1|貝倫區:從一顆蛋塔開始

早上八點半的葡式蛋塔

Pastéis de Belém 店裡的葡式蛋塔(Pastel de Nata)配一杯咖啡,藍白磁磚牆是滿滿的葡萄牙味。

Pastéis de Belém 店裡的葡式蛋塔(Pastel de Nata)配一杯咖啡,藍白磁磚牆是滿滿的葡萄牙味。(攝影:時空旅人小編)

來到貝倫區(Belém),第一件事當然是吃蛋塔。小編選的是招牌寫著「DESDE 1837」的老店 Pastéis de Belém,條紋遮雨棚下早上就有人排隊。剛出爐的蛋塔外皮層層酥脆、內餡溫熱,桌上通常會放肉桂粉和糖粉,可以依喜好自己撒。建議早點到,避開中午以後的觀光人潮。整趟葡萄牙吃了不少蛋塔,小編覺得這裡是唯一真心想推薦的一家,來貝倫一定要吃。

熱羅尼莫斯修道院與發現者紀念碑

熱羅尼莫斯修道院(Mosteiro dos Jerónimos)西側的白色石造建築,早晨的街道還很安靜。

熱羅尼莫斯修道院(Mosteiro dos Jerónimos)西側的白色石造建築,早晨的街道還很安靜。(攝影:時空旅人小編)

吃完蛋塔往西走幾分鐘,就是熱羅尼莫斯修道院。修道院由國王曼努埃爾一世下令興建,是曼努埃爾式(Manueline)建築的代表作,1983 年和貝倫塔一起列入聯合國教科文組織世界遺產。第一天小編先在外面繞一圈,正式入內參觀則留到了 10/7(後面會介紹)。

發現者紀念碑(Padrão dos Descobrimentos),船首造型的碑身上刻著航海時代的人物群像,地上是葡萄牙經典的黑白碎石步道。

發現者紀念碑(Padrão dos Descobrimentos),船首造型的碑身上刻著航海時代的人物群像,地上是葡萄牙經典的黑白碎石步道。(攝影:時空旅人小編)

過馬路往河邊走,就能看到 1960 年為紀念「航海家」恩里克王子逝世 500 週年而建的發現者紀念碑。整座碑做成揚帆船首的樣子,上面的人物都面向大海,非常有氣勢。紀念碑前廣場的地面還有一幅大型的世界地圖碎石鑲嵌,記得低頭看看。

貝倫塔

沿著河岸再往西走約 15 分鐘,就是封面那座貝倫塔。這座塔建於 16 世紀初,原本是守護里斯本河口的防禦堡壘,也是曼努埃爾式建築的經典。小編在河邊從不同角度拍了好多張,退潮時塔基會露出來,和漲潮時是完全不同的感覺。

Day 1 下午|阿法瑪:聖露西亞觀景台的藍白磁磚

聖露西亞觀景台(Miradouro de Santa Luzia)一帶的大幅藍白磁磚(Azulejo)牆,小編站在牆前當比例尺。

聖露西亞觀景台(Miradouro de Santa Luzia)一帶的大幅藍白磁磚(Azulejo)牆,小編站在牆前當比例尺。(攝影:時空旅人小編)

中午前小編回到市區,走進里斯本最古老的街區阿法瑪(Alfama)。聖露西亞觀景台一帶的牆面貼滿了藍白磁磚畫,是拍照的熱門地點。阿法瑪的巷弄上上下下、彎來彎去,很多地方只能步行,慢慢逛反而是最好的方式。

Day 2|下城:升降機、商業廣場與 Time Out 市場

聖塔胡斯塔升降機

聖塔胡斯塔升降機(Elevador de Santa Justa),鑄鐵哥德風的高塔夾在下城的建築之間。

聖塔胡斯塔升降機(Elevador de Santa Justa),鑄鐵哥德風的高塔夾在下城的建築之間。(攝影:時空旅人小編)

第二天一早九點,小編來到下城(Baixa)的聖塔胡斯塔升降機。這座升降機由 Raoul Mesnier du Ponsard 設計,1902 年啟用,用來連接下城和地勢較高的希亞多(Chiado)/卡爾莫區(Carmo)。可惜小編來的時候升降機正在維修、暫停搭乘,只能在下面欣賞它的外觀。

走上卡爾莫區、來到升降機頂部的觀景台,往下看是下城的紅屋頂,遠方山丘上就是城堡區。

走上卡爾莫區、來到升降機頂部的觀景台,往下看是下城的紅屋頂,遠方山丘上就是城堡區。(攝影:時空旅人小編)

既然搭不了,小編就改用走的,沿著坡道上到卡爾莫區,從卡爾莫廣場(Largo do Carmo)一側走到升降機頂部的觀景台。整片紅屋頂一路延伸到對面山丘,視野非常開闊,爬坡的辛苦也值得了。

奧古斯塔街與商業廣場

商業廣場(Praça do Comércio)南側的河岸,遠方可以看到 4 月 25 日大橋(Ponte 25 de Abril)。

商業廣場(Praça do Comércio)南側的河岸,遠方可以看到 4 月 25 日大橋(Ponte 25 de Abril)。(攝影:時空旅人小編)

下山回到下城,沿著奧古斯塔街(Rua Augusta)一路往南走,穿過凱旋門就是面向特茹河的商業廣場。這一帶是 1755 年大地震後重建的區域,街道筆直整齊,和阿法瑪的迷宮巷弄完全不同。廣場前的河岸可以坐下來吹風,遠方紅色的 4 月 25 日大橋就是里斯本的代表風景之一。

Time Out 市場的午餐

Time Out 市場(Time Out Market Lisboa)裡的一盤餐點配上生啤酒,四周是一攤攤的美食櫃位。

Time Out 市場(Time Out Market Lisboa)裡的一盤餐點配上生啤酒,四周是一攤攤的美食櫃位。(攝影:時空旅人小編)

接近中午,小編走到碼頭區(Cais do Sodré)的 Time Out 市場。這裡把許多餐廳集中在同一個大空間,點好餐再找位子坐,很適合想一次吃好幾種的旅人。用餐時段座位很搶手,建議提早一點到。

Day 3|辛特拉:雲霧中的佩納宮

佩納宮(Palácio da Pena)黃色的中庭與摩爾風拱門,色彩比照片上看起來還要鮮豔。

佩納宮(Palácio da Pena)黃色的中庭與摩爾風拱門,色彩比照片上看起來還要鮮豔。(攝影:時空旅人小編)

第三天小編離開里斯本市區,前往辛特拉(Sintra)。佩納宮是 19 世紀為國王費爾南多二世(Fernando II)所建的浪漫主義宮殿,黃、紅、灰的外牆加上各種風格混搭的裝飾,看起來就像童話城堡。辛特拉一帶的文化景觀在 1995 年列入世界遺產。

從佩納宮的平台往外看,遠方的山脊和林海都被雲霧籠罩。

從佩納宮的平台往外看,遠方的山脊和林海都被雲霧籠罩。(攝影:時空旅人小編)

辛特拉山區天氣變化快,小編到的時候山頭整片雲霧,視野時有時無,反而多了一種神祕感。逛完宮殿後,小編也走了一段佩納公園(Parque da Pena)的森林步道,園內還有紀念費爾南多二世建立這片公園的紀念碑。

Day 4|回到貝倫:修道院迴廊

熱羅尼莫斯修道院的雙層迴廊,石雕細節多到看不完。

熱羅尼莫斯修道院的雙層迴廊,石雕細節多到看不完。(攝影:時空旅人小編)

最後一天小編回到貝倫區,這次正式走進熱羅尼莫斯修道院。迴廊的石柱和拱頂刻滿了繩索、海洋生物等曼努埃爾式的裝飾,在藍天白雲下特別漂亮。下午小編又去了由舊工廠改建的 LX Factory 逛逛,為里斯本的行程畫下句點。隔天 10/8,小編就搭火車從里斯本北上波多,繼續下半段的旅程。

小編的實用小提醒

  • 貝倫區交通:從市中心可搭 15E 路面電車前往貝倫,蛋塔店、修道院、紀念碑和貝倫塔都在步行範圍內。
  • 蛋塔要趁早:Pastéis de Belém 早上就開門,八點多去排隊人潮少很多。
  • 辛特拉交通:從里斯本羅西歐車站(Rossio)搭火車可到辛特拉,佩納宮在山上,建議事先在官網預約入場時段。
  • 山上天氣:辛特拉山區常起霧、溫度比市區低,帶一件外套。
  • 升降機可能維修:聖塔胡斯塔升降機偶爾會暫停營運維修,出發前先查一下。頂部觀景台和卡爾莫廣場(Largo do Carmo)相連,搭不了升降機也可以從希亞多/卡爾莫區走上去。
  • 里斯本到波多:葡萄牙國鐵(CP)有火車往返里斯本與波多,車程大約 3 小時左右。
  • 好走的鞋:里斯本是七座山丘上的城市,碎石步道又滑又起伏,一雙好走的鞋最重要。

下一篇:葡萄牙自由行|波多:聖本篤車站、杜羅河畔、路易一世大橋與藍白磁磚教堂(下篇)

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--- 圖片來源:本文照片皆為時空旅人小編實拍;人物臉部以小編自創角色貼圖遮蓋。

來源與備註

【來源與備註】最終確認日 2026-10-31 ・日期、地點:照片拍攝時間與位置資訊 ・熱羅尼莫斯修道院與貝倫塔:1983 年列入 UNESCO 世界遺產 ・發現者紀念碑:1960 年為恩里克王子逝世 500 週年而建 ・佩納宮:19 世紀費爾南多二世興建;辛特拉文化景觀 1995 年列入世界遺產 ・聖塔胡斯塔升降機:小編造訪時維修中,改走卡爾莫區上頂部觀景台(個人經驗) ・本文照片皆為時空旅人小編實拍;人物臉部以小編自創角色貼圖遮蓋,路人臉部已模糊處理 ・交通班次、門票與開放時間可能調整,出發前請以官方資訊為準 ・本文同步刊登於方格子:https://vocus.cc/article/6ae5e165fd89780001e01743

查證日期:2026-10-31

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